こんにちは!
ase.荒江店のナオです!
今回は頭皮のエイジングケアについてお伝えしていきます!
実は髪や頭皮のエイジングは、30歳を超えると徐々に出始めてきます!
髪は、徐々に細く少なく、細かいうねり毛や白髪の割合が増えてきやすいです!
また、成長している毛髪の割合が減り、伸びる速さが遅くなります!
頭皮は薄く硬く動きが悪くなります、皮脂の分泌が少なく乾燥が目立ちやすくなってきます!
髪や頭皮のエイジングは遺伝的なことが大きいのに加えて、女性は特にホルモンバランスの変化も影響していると考えられます!
そうならない為にも今のうちからしっかり頭皮をケアを行っていきましょう!
〇頭皮クレンジング
かゆみなどの頭皮への刺激や、ニオイのもととなる皮脂や汗を頭皮に長時間放置しないために毎日意識しましょう!
できれば一緒に頭皮マッサージなどで、血流の良い状態を保ち、頭皮の回復力、髪の成長を維持しましょう!
髪が長い場合は、髪の重なりの多い部分の頭皮を意識し洗い残しがないようにしましょう!(サイドや襟足の部分など)
頭皮マッサージはなめらかな泡が頭皮にだいたい行き渡って、すすぐ前に行っていきます!
手のひらで頭皮をはさんだり、指で頭皮をつかむようにして顔のリフトアップまで意識して頭皮を押しながらもみほぐします。頭皮をこすらずに手の位置を変えて全体に行っていきます!
日々のシャンプー見直してみてはいかがでしょうか??